Смотри глубже: 13 мандал для медитации, которые помогут побороть тревожность и понять, чего вы хотите на самом деле.
Все мы хотим жить в гармонии, любви и счастье. Но часто ограничения и неудачи нарушают целостность личности, приводят к развитию комплексов, страхов. А в этот неспокойный год как никогда просто потерять твердую почву под ногами. Кто-то мирится с проблемами или ищет причины неудач вовне, подсознательно боясь заглянуть внутрь себя. Кто-то, находясь в привычной зоне комфорта, занимается самообманом и откладывает решение на потом, до тех пор, пока эти проблемы не приобретут разрушительный характер. А кто-то делает попытку начать жизнь с чистого листа и приходит за психологической помощью с запросом: как расставить все по своим местам? Как снять эмоциональное напряжение и проработать внутренний конфликт? Ответить на эти вопросы помогает психолог филиала «Надежда» Кризисного центра помощи женщинам и детям Наталья Тамашина.