«Моя мама с самого детства говорила, что все мои успехи — её заслуга, а мои неудачи — только мои. Это звучало как норма, но с годами стало невыносимо. Каждый раз, когда я радовалась чему-то, слышала: «Это я тебя воспитала, это благодаря мне». А когда что-то шло не так — «Это твоя ответственность, ты сама виновата», - делится с психологом филиала "Надежда" москвичка Элина.
Давление со стороны мамы постепенно подрывало ее уверенность и радость жизни. Элина чувствовала, что теряет себя, свои желания и стремления. Казалось, что победы — не ее, а неудачи — лишь подтверждение ее несостоятельности. Девушка перестала верить в свои силы и начала избегать новых вызовов, боясь очередной критики.
Когда Элина поняла, что ей нужна помощь, поддержка и понимание, чтобы вернуть свою уверенность и научиться принимать себя со всеми успехами и ошибками, девушка обратилась в филиал «Надежда» — место, где помогают людям справляться с внутренними конфликтами и находить гармонию.
С первых встреч Элина ощутила, что меня слышат и понимают. Тут не ставят диагнозы и не дают готовых рецептов, а помогают найти свой путь к свободе от чужих ожиданий и давления. Благодаря поддержке специалистов Элина научилась отделять свои достижения от чужих заслуг и перестала брать на себя всю вину за неудачи.
Процесс был нелёгким, но удивительным. Элина научилась говорить «нет» и ставить границы в отношениях с мамой, объясняя, что ее успехи — ее, и ей важно, чтобы они признавались. Элина начала воспринимать ошибки как часть роста, а не как приговор. Это дало девушке силы двигаться вперёд, пробовать новое и верить в себя.
