Подростки проводят большую часть времени в интернете. Взрослых наверняка интересует, что же там может быть интересней реальности.
В Интернете, безусловно, можно найти много важной и полезной информации. Но все же большую часть времени ребята проводят в социальных сетях бессмысленно.
Специалисты Центра профилактики зависимого поведения МНПЦ наркологии провели интерактивные мероприятия для детей и подростков Кризисного центра. Ребята узнали о зависимости от сотового телефона, социальных сетей, компьютерных игр, о правилах поведения в социальном пространстве, мошеннических схемах и способах этому противостоять.
Психолог отделения психологической помощи женщинам и детям Кризисного центра Ольга Жукова подготовила рекомендации, как поступать родителям, если их ребенок отказывается отложить телефон хотя бы на время.
1. Проанализируйте ситуацию. По каким причинам ребенок стремится дистанцироваться от реальности, погружаясь в виртуальный мир.
2. Включитесь в ситуацию. Не ждите, что подросток сам примет решение минимизировать время, проведенное в телефоне или за компьютером. Задача родителя - подать пример и предложить достойную альтернативу. Но, в реальности многие родители сами посвящают погружению в виртуальную среду большую часть свободного времени.
3. Займитесь чем-нибудь вместе: не так важно, будет ли это комплекс физических упражнений, приготовление ужина или какое-то новое хобби из доступных материалов. Главное, чтобы подросток чувствовал, что его вклад в общее дело ценится вами, что в нем по-настоящему нуждаются.
4. Сохраните приобретенное, остановитесь и посмотрите в глаза тем людям, с которыми мы живем бок о бок. Узнайте ближе своих детей, присмотритесь к тому, чем они живут. Покажите им, чем живете вы. Найдите вместе что-то новое, объединяющее.
