Кристина, молодая мама, проживающая в стационарном отделении филиала «Маленькая мама», подошла к воспитателю с вопросом, который мучает почти всех родителей новорожденных:
«Я боюсь лишний раз вздохнуть. Мы с дочкой живем в одной комнате, я хожу на цыпочках, а телефон перевожу в беззвучный режим. Но я так устала жить "на иголках". Что будет, когда мы поедем домой, в обычный шумный подъезд? Не разовьется ли у дочки гиперакузия (повышенная чувствительность к звукам), если я сейчас создам ей идеальную тишину?»
Многие мамы совершают ошибку, создавая вокруг младенца «стерильную» звуковую среду. Нам кажется, что раз в животе у мамы было шумно (стук сердца, ток крови, звуки пищеварения), то и в тишине ребенку будет некомфортно. Но здесь есть важный нюанс.
Реакция «Моро»: У младенцев до 3–4 месяцев очень сильный рефлекс Моро. От резкого хлопка дверью или упавшей на кухне крышки ребенок не просто вздрагивает — он испытывает настоящий ужас, его ручки вскидываются, и он начинает плакать от потери равновесия и безопасности. Полная тишина делает любой внезапный звук выстрелом.
«Белый шум» и быт: Специалисты рекомендуют не «выключать» мир, а «фильтровать» его.
Бытовой шум — это норма. Разговоры, звук воды, тихий гул телевизора, звон посуды. Ребенок должен привыкать к этим звукам. Если вы будете ходить на цыпочках, то любой случайный звук (упавшая ложка) будет вызывать у него панику.
Опасный шум — это предел. Опасным считается звук выше 80 децибел (крик прямо в ухо, работающий на всю громкость телевизор, дрель, громкая музыка). Обычный бытовой шум (до 50–60 дБ) абсолютно безопасен.
Как «закалять» слух: советы специалиста
- Не выключайте жизнь. Не нужно уходить в другую комнату, чтобы поговорить с мужем или помыть посуду. Пусть ребенок слышит, что жизнь продолжается. Это формирует у него чувство безопасности: «Мама занята делом, мир стабилен, я в безопасности».
- Правило фонового звука. Если в доме слишком тихо (как в вакууме), любой шорох кажется громким. Попробуйте оставлять фоном тихую спокойную музыку, звуки природы или просто негромко разговаривайте с малышом, даже если он спит.
- Прогулки — лучший тренажер. Не гуляйте, зажав коляску руками и вздрагивая от лая собаки. Гул машин, ветер, голоса — это лучшая тренировка вестибулярного и слухового аппарата.
«В филиале "Маленькая мама" мы часто видим мам, которые доводят себя до истощения, пытаясь создать идеальную тишину, — говорит специалист. — Но когда такой ребенок оказывается в гостях или в поликлинике, он впадает в истерику от любого звука. Задача мамы — не охранять тишину, а быть "безопасным буфером". Если звук громкий — мама может поморщиться, обнять ребенка, сказать: "Это дрель, это шумно, но мы в порядке". Ребенок считывает вашу реакцию. Если вы спокойны — спокоен и он».
Главное правило: Живите обычной жизнью. Если дочка спит — вам не нужно говорить шепотом, достаточно просто говорить чуть тише обычного. Ваша спокойная реакция на бытовые звуки — лучший учитель для малыша.
