Ваш первоклассник не может высидеть урок, хотя дома готов часами собирать лего? Дошкольник путает «лево» и «право», а на просьбу «повтори, что я сказала» смотрит пустыми глазами? Часто мы списываем это на лень, невоспитанность или характер. Но чаще всего это сигнал о том, что определенным зонам мозга нужна помощь, чтобы «дозреть» и начать работать слаженно. Этим и занимается нейропсихолог.
Зачем нужен нейропсихолог, если у ребенка нет диагнозов? Обсудим со специалистами филиала "Маленькая мама".
Нейропсихолог — это не врач, который лечит болезни. Это специалист, который настраивает связь между мозгом и поведением. К нему стоит обратиться, если вы замечаете:
* Проблемы с вниманием: ребенок отвлекается на любой шорох, не может довести дело до конца.
* Трудности в обучении: зеркалит буквы, плохо запоминает стихи, не понимает условия задачи.
* Моторную неловкость: часто падает, все роняет, не любит рисовать или делает это слишком медленно.
* Истерики из-за неудач: не умеет проигрывать, быстро сдается, если что-то не получается с первого раза.
Главная задача специалиста — с помощью специальных двигательных и когнитивных упражнений активировать нужные участки мозга, синхронизировать работу правого и левого полушарий и выстроить новые нейронные связи.
5 упражнений, которые можно выполнять дома. Заниматься нужно регулярно, но понемногу — по 10–15 минут в день. Главное правило: превращаем все в игру и не заставляем, если ребенок устал или болен.
1. «Пол — это лава»
Цель: развивает мозжечок, чувство равновесия, пространственное мышление и концентрацию.
Как делать: Положите на пол веревку, ленту или скакалку. Задача ребенка — пройти от одного конца до другого, наступая только на веревку. Усложняйте: пройди спиной вперед, пройди с книгой на голове, пройди, называя на каждый шаг съедобное слово.
2. «Робот»
Цель: развивает слухоречевую память, умение следовать инструкциям и самоконтроль.
Как делать: Взрослый дает команды: «Подними правую руку вверх, левой рукой коснись носа, топни левой ногой». Темп постепенно ускоряется. Важно, чтобы ребенок выполнял команды именно той рукой или ногой, которую назвали (это закрепляет понятия «лево-право»).
3. «Ухо-нос»
Цель: синхронизация полушарий мозга.
Как делать: Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой — за левое ухо. По хлопку нужно быстро поменять руки: правая рука берется за нос, левая — за правое ухо. Сначала получается путаница и смех, но именно это «путание» заставляет полушария договариваться между собой.
4. «Зеркало»
Цель: развитие наблюдательности и контроля импульсов.
Как делать: Сядьте друг напротив друга. Один (ведущий) начинает медленно делать простые движения (поднимает палец, гладит себя по голове, хлопает). Второй должен в точности и одновременно повторять движения, как отражение в зеркале. Затем меняйтесь.
5. Фитбол вместо стула
Цель: удержание позы и концентрация внимания.
Как делать: Замените обычный стул на большой гимнастический мяч на 5–7 минут во время занятий (рисования или чтения). Чтобы не упасть, телу ребенка приходится постоянно совершать микродвижения, которые не дают мозгу «уснуть» и поддерживают тонус.
Важно: Если ребенок находится в остром стрессе, активно протестует или агрессивно реагирует на задания — остановитесь. Сначала нужно стабилизировать эмоциональное состояние, и только потом возвращаться к упражнениям.
