Принято думать, что мужчина — это скала. Тот, кто решает проблемы, не моргнув глазом. Тот, у кого вместо сердца — пламенный мотор, а вместо эмоций — план действий. Но каждый четверг в Кризисном центре эта «скала» начинает дышать.
На мужской психологической группе «О чем молчат мужчины» происходит то, что редко увидишь на улице или даже дома: мужья, отцы и сыновья снимают броню. Это считывается даже невербально. Мы видим, как разжимаются стиснутые годами кулаки, как меняется осанка. Мужчины начинают жестикулировать, рассказывая свои истории, — они буквально «оживают» на глазах, потому что впервые за долгое время их слушают без оценки.
О чем на самом деле молчат мужчины?
За фасадом «у меня всё под контролем» скрывается то, о чем в мужской компании говорить не принято:
* Страх.Тотальная тревога за будущее, за семью, за то, что «я не справлюсь».
* Одиночество. Тот самый вакуум в душе, когда ты окружен людьми, но поговорить по-настоящему не с кем.
* Усталость. От роли «решалы», добытчика и вечного героя. * Близость. О том, как мучительно трудно любить жену и понимать детей, когда тебя самого никто не научил говорить о чувствах.
* Смерть и смысл. О том, что бывает, когда достигаешь всех целей, а радости нет.
Группа «О чем молчат мужчины» — это не «соберитесь, тряпки». Это пространство, где работают другие правила:
* Здесь нет «женских» советов. Ведущий группы — мужчина, клинический психолог Кризисного центра. Он говорит с вами на одном языке. Решения здесь ищутся «мужские» — конкретные, действенные и честные.
* Здесь можно не быть сильным. Два часа в неделю, когда не нужно держать лицо. Можно просто быть.
* Здесь понимают без слов. Когда ты рассказываешь о своем провале или страхе, и видишь в глазах напротив не жалость, а понимание — «да, мужик, я тоже там был».
Что дает группа? Слово ведущему:
«Наша цель — научить мужчину дышать полной грудью. Не выживать, а жить. Когда ты соприкасаешься с историями других мужчин в безопасном круге, невозможно остаться прежним. Через самораскрытие ты делаешь огромный шаг к самому себе. И самое главное — если на этом пути станет трудно или больно, ты не останешься с этим один. Поддержка группы дает тот самый ресурс, чтобы смело идти вперед». — Ведущий группы, психолог Кризисного центра Александр Ширяев.
Хватит носить бетонную плиту на плечах. Если у вас есть 2 часа вечером в четверг и жажда внутренней свободы — мы ждем вас. Для москвичей участие в группе абсолютно бесплатно. Чтобы присоединиться, свяжитесь по телефону: 8(499)977-17-05. Ваше первое «Я в порядке» может начаться именно здесь.
