Ваш подросток закрывается в комнате, остро реагирует на любое слово и кажется, что между вами выросла стена? А может, ему сложно найти общий язык со сверстниками, он боится высказать свое мнение или страдает от критики?
Подростковый возраст — это не просто «трудный период», это время глобальной перестройки личности. Эмоции зашкаливают, а инструментов для управления ими еще нет.
Специалисты филиал «Надежда» создали пространство, где подросткам не нужно притворяться «удобными». Приглашаем ребят от 12 лет на психологические тренинги «Мой мир».
Мы не читаем нотаций. Мы учим жить в диалоге с собой и миром:
Понимать себя. Распознавать свои чувства (почему я злюсь? чего я боюсь на самом деле?) и управлять ими, а не подавлять.
Защищать границы. Спокойно говорить «нет», отстаивать свою позицию без агрессии и не поддаваться на манипуляции.
Дружить по-настоящему. Налаживать контакт со сверстниками, выходить из роли «белой вороны» и находить «своих».
Быть уверенным. Конструктивно воспринимать критику, не разрушаясь от нее, и спокойно заявлять о своих потребностях.
Почему это работает?
Безопасная среда. Никаких оценок, буллинга и осуждения. Только принятие.
Опытные психологи. Специалисты, которые говорят с подростками на одном языке и знают их реальные проблемы.
Практика. Мы не просто говорим, мы проигрываем ситуации и сразу пробуем новые модели поведения.
Подарите своему ребенку опору в самый нестабильный период жизни.
📍 Где: г. Москва, ул. Новопоселковая, д. 3Б
📞 Запись и подробности: +7 (499) 492-46-89
Количество мест в группе ограничено, чтобы психолог мог уделить внимание каждому.
